2011-04-19 健康第一 たべる 男塾三訓!ひとーつ!塾生は質素を旨とすべし!! 今日も今日とて「粗食」であります。 そんな今夜のお献立を見ていて、ふと思い出した男塾三訓。 玄米粥(トッピングはそら豆&蒸し鶏) 里芋の煮物 高菜とおあげのおから和え けれどもやっぱり日本人には和食が一番。とはいえ、とりあえず夫が帰るまでにもうひと品ぐらい作ろう…。