本日のお献立

・ブロッコリーとカニカマと大豆入り豆乳粥

・そら豆と人参の白和え

・蒸し鱈のおろしがけ〜カブの葉となめ茸添え

さてさて、これだけではなんだかアレなので、どうしましょ。
夜なのでできるだけ野菜メニュー盛りだくさんにしたい所だけど‥
にしても、こう書いてみると今夜も相変わらず‥どんだけイソフラボン摂んねん！的ＭＥＮＵです。
夫の体にも、私の体にも、今はとっても必要な栄養素のようなので。
夫が野菜も魚も好きな人でよかったなぁ。

イソフラボン摂りすぎ病、とかそういうのって‥

……無いよね？ドキドキ。